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冬のガチガチ背中をリセット!イスひとつで出来る「猫背解消」ストレッチ2025年12月21日アイアンガーヨガで身体と心を強く、柔軟に。･･･ークが続くと、背中はガチガチに固まり、呼吸が浅くなっているかもしれません･･･すぐ霧がかかる。そんな状態でもヨガで自分を整える事をコツコツ続けた生･･･- 『今までより瞑想へのハードルが下がった気がしました』2025年12月21日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･ただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- 射手座新月+冬至✨️~情報の海を軽やかに波乗りする️~2025年12月21日月から太陽の道へ~自分軸を立て、宇宙的な愛に目覚める~･･･ら時代を生きることになってしまいます。呼吸は、空(くう)と身体をつなぐい･･･なぐいちばんシンプルな扉。禅・ヨガ・密教・東洋医学すべてが、呼吸を大･･･
- 誰でも１日で資格取得!アクセスバーズ講座@12月開催2025年12月21日「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子･･･ら高橋裕子 今日のご感想をお聞かせください♡ - リザストセラピスト、美容、ヨガ、瞑想、呼吸 高橋裕子 ゆうこりん 高橋裕子smart.reserves･･･
- 【富山県黒部市】“整える"を親子で|産後ママの体づくりに役立つベビーヨガ2025年12月20日【ベビーヨガ資格】看護師・保育士おすすめ「ヨガインストラクター資格スクール」JAHA協会富山 ヨガインストラクター資格講座産後ヨガ ベビーヨガ資格 ･･･」ことを中心に組み立てられていました。赤ちゃんの反応・表情・呼吸のリズム、そしてママの･･･
- おしゃれなブルーフラワーで、第一印象にやさしい余韻を。2025年12月20日かわいい・かっこいい・おしゃれが集まるデザイン名刺テンプレート紹介･･･ラピスト、カウンセラー、ライフコーチ、ヨガインストラクター、広報担当、商･･･みすぎず、名刺全体がやわらかく呼吸するような配置を意識しています。裏･･･
- 【イベント】なかなかな抜けない体の硬さは、自律神経にアプローチしよう!2025年12月19日いつまでも若々しく活動的な人生を楽しむために サヨナラ腰痛!あなたのための背骨ピラティス Kirana-3H Body【オンライン/全国】･･･。 プラネタリウムで開催した「星空椅子ヨガ 」無事に終了しました~。 ･･･幻想的な空間。 ゆっくりと呼吸し、体を動かし音に身を委ねる贅沢な･･･
- 【12/19更新】浦安市文化会館&津田沼カルチャー&オンライン◆レッスンスケジュール☆2025年12月19日千葉県 浦安 津田沼~オンライン&教室レッスン【ゆったりと全身を整える リラックス健美YOGA】･･･ゆったりと全身を整える【リラックス健美ヨガ】とは...💗 ・運動が苦･･･リラックスが深まってゆきます・呼吸を深めて、古いエネルギーのデトック･･･
- 魂を癒すリトリートの旅/スリランカ編⑦アーユルヴェーダ2025年12月21日神谷奈月オフィシャルブログ「言霊結び *¨*• ✴︎*¨*」Powered by Ameba･･･ます。体質に合わせた食事法、生活習慣、ヨガや瞑想、マッサージなど、心と身･･･を大切に過ごしていく。すべての呼吸がとても近くに感じられます。ここは･･･
- ４か月で脂肪肝数値2/3に:朝霧の川辺がくれた静かな成果2025年11月30日ちゃちょのブログ･･･し、認知症のリスクを31%下げます。 ヨガマットなどでかかとが痛くないよ･･･素供給をします(難しい動きでも呼吸を止めなず、血圧も上げません)。呼･･･
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